Wat?

Deze Yoga les is speciaal voor mannen. Mannen die willen werken een krachtig en flexibel lichaam en ook tegelijkertijd meer innerlijke rust willen ervaren. Een no-nonsense les, waaraan uitsluitend mannen meedoen en waarbij je in een uur tijd de drukte van de dag achter je laat, jezelf van nieuwe energie voorziet en een stil hoofd krijgt. Het is wel een Yoga met Power, zodat zowel kracht als flexibiliteit aan bod komen. Uiteraard is er aan het eind van de les een korte ontspanning, zodat je helemaal tot rust komt en daarna kunt genieten van een heerlijke nachtrust.

Wanneer?

Vanaf donderdag 8 februari wordt deze les gegeven op donderdagavond van 21:00 tot 22:00 uur.

Door wie?

De les wordt gegeven door Tamara. Tamara houdt van de fysieke kant van de Yoga en kan als geen ander mensen begeleiden naar een sterk en soepel lichaam, een rustige diepe ademhaling en een leeg hoofd. Ze heeft een passie voor haar vak en wil graag op een professionele manier mensen begeleiden om verder te komen in het beoefenen van Yoga. Tamara heeft ook veel kennis van de medische kant van Yoga en gaat binnenkort starten met de opleiding fysiotherapie. Ze kan daarom ook helpen bij fysieke klachten en daar waar nodig aanpassingen geven.

Een proefles kost € 5,00. Meld je aan voor een proefles via dit formulier!